Надя - блестящий хирург, которая каждый день лечит чужие уши и горло, но к сорока годам с ужасом осознает, что совершенно не слышит собственного сердца. Ее жизнь застыла в странном промежутке: муж Борис два года назад ушел, устав от рутины, но они так и не развелись. Надя с дочерью Оливией продолжает жить в квартире свекрови, будто в ожидании, что старая жизнь вернется сама собой.
Но перемены уже стучатся в дверь. Постепенно в жизнь Нади начинают входить шесть необычных "уроков нежности". Это не лекции, а скорее встречи и ситуации, которые мягко, но настойчиво заставляют ее прислушаться к себе. Первые уроки пугают и сбивают с толку - она так привыкла все контролировать.
Через эти испытания Надя начинает по-новому видеть отношения с повзрослевшей Оливией, понимать, что связь с Борисом нуждается не в восстановлении, а в честном завершении. Она даже находит в себе силы по-другому общаться со свекровью, обнаруживая за привычными конфликтами что-то похожее на родство.
Шаг за шагом, пробиваясь сквозь страх и сомнения, Надя обретает собственный голос. Она учится не только профессионально лечить, но и по-настоящему чувствовать. Финал ее истории - это не громкая победа, а тихая, твердая надежда. Надя наконец-то находит в себе смелость строить новую жизнь, где есть место и для нее самой.